今日は美容院でパーマをかけてもらった。パーマは１年に１回くらいかなぁ。
数年前は腰まであったが飽きてしまってボブにし、また髪を伸ばしている。
そして、酒をやめてから痩せたし筋トレも始めたら身体が引き締まった。
中年太りを気にしている人は断酒と筋トレをオススメしたい。ホントに。
４８歳にして生きてきた中で一番好きな身体になった。
ウエストもできたし。
そしてお洒落も楽しくなったのでヘアスタイルを変えるのも楽しいよね。
普段は食事制限もしてるけど、外出時は好きなものを食べている。
基本アジア料理が好きなので今日もタイ料理。
久しぶりに高円寺でご飯。高円寺のタイ料理と言えばバーンイサーン。
今日はマッサマンカレー（６００円）を食べた。安くてサクッと食べれるタイレストラン。
美味しくいただき、ごちそうさまでした。
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最後までお読み頂きありがとうございました。
