断酒初期は苦しいのでひたすら断酒動画を見たりブログを読んだり、先輩方の姿を見て未来の飲んでいない自分を想像し苦しい時期を乗り越えられました。
勝間和代さんの動画も何度も見て助けられました。
脳が萎縮するとか楽しさの前借りとか１滴でも毒だとかネガティブが脳に張り付くとか、断酒して初めて知った真実で椅子からひっくり返りそうになるくらいびっくりしちゃった。
私は随分長い間酒に支配されてたなぁと自分の人生を振り返るわけです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
バナーをクリックして頂くと励みになります。宜しくお願いします。
