更年期のホルモン補充療法（HRT）ル・エストロジェルを使って4 ヶ月経ちました。
体感として、
・お天気による頭痛は軽減された（ゼロでは無い）
・定期的に来る生理のような辛い波はまだ少しあるが、軽減された
・体温調節がうまくできるようになった
お薬で随分楽になったと思います。
以前は雨の日が近づくと頭痛がひどくて鎮痛剤を常用していました。でも今はほとんど飲むことも無くなりました。
去年は冷暖房で体がおかしくなり辛かったのですが、体温調節もできるようになってとても楽になりました。
そして、先月病院に行った時に調子が良くこのまま続けられるなら飲み薬を併用して飲むことを勧められました。
エフメノという飲み薬。子宮内膜の増殖を抑制するためだそうです。
詳しくは↓
ミラザ新宿つるかめクリニック
天然型の黄体ホルモン製剤 エフメノ®カプセルについて
新宿駅中央東口から徒歩1分のミラザ新宿にあるクリニック・健診センターです。内科・消化器内科・糖尿病・甲状腺疾患・血液内科、女医による婦人科・乳腺外科・漢方・皮膚…
このエフメノの値段が高くて（涙）
でも体が楽になるなら私は続けたいと思います。
あと、薬を飲むと眠くなるので寝る１〜２時間前に服用しています。
薬で入眠も早いけど私の場合朝も少しぼーっとしています。
薬で改善できるものはして、あとは筋トレと睡眠と食事に力を入れて体を整えていきたいと思います。
もともと太りやすい体質だけど、気をつけないと若い時みたいにごまかせないのでメンテナンスしていきたいとおもいまーす＼(^o^)／
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最後までお読み頂きありがとうございました。
