断酒すると毎日が楽しい

酒のない生活がとても心地よく幸せが日に日に増していく。
こんなに気持ちいいならこの生活もう手放せない。

昔の酒飲みだった頃の私が聞いたら、嘘でしょ？
酒が無い生活なんてありえないし飲みに行くのだって楽しいし、どうやってストレス発散するのよ！？
っと言うと思う。
断酒するとテレビや日常で酒を売るための洗脳を受けているとよく見る。
最初は、？？？っと思ってたけど酒やめてようやく理解できました。
売るための戦略にまんまと引っかかった私ですね。

成人してから当たり前のように休みの前に飲みに行き、断酒する前は仕事終わってから家で飲むようになって７年は経つ。
ストレス発散と理由をつけて晩酌のように飲んでたんだからおっさんかーっと言いたくなるよね。
おっさんごめんなさいm(_ _)m

４０代で身体が変わっていくのを境にどんどん悪酔いするようになって。
私を私がコントロールできない！！
このままでは自分が駄目になってしまうと思ったのが断酒するきっかけ。
年取って酒飲んで転んで骨折。
そして寝たきり。。。そんな未来が見えたら寒気がした(・∀・)

４０代で身体が変わる時に気がついてやめたけど、酒の無い日々を重ねるうちにもっと早くやめておけばよかったと思っている。
もっと人生が変わっていただろうな。
酒鬱もなく毎日が爽やかで過ごせただろうなとか、色々と思うわけです。
それくらい毎日が気分で左右されてるのかと気が付きました。
世の中は何も変わらないのに。
そして気分が落ちるのは体調が悪いせいだとも。

でも今日が一番若い日だからその日に断酒できて、酒が必要ないと気がついただけでもよかったと思う。
twitterの断酒仲間は３０代の方もいらっしゃって、そんなに若く気がつけてよかったね、私も気が付きたかったと思うわけです。
それくらい酒のない世界が心地よく人生が変わるくらい穏やかで楽しく過ごせる。
酒をやめたいなと思うなら今日から始めるといいと思う。
まず行動、始めの一歩。そこから人生が変わる。